2021年11月30日 体は冷やさないように。 寒くなってきましたこちら、朝方の気温は5℃ 前後私は膀胱炎の時「体は冷やさないように」と医師に言われているので朝のウオーキングは中止しました夫はひとりで出発して帰宅後に部屋で一緒にラジオ体操暖かくなるまではこんな感じで過ごす。とばかり…・・・突然に夫が「膝が痛い」と言い出して整形外科で検査してもらい大事には至らない症状だけど「体は冷やさないように」ですと😰歩くのも痛みが収まってから30分程度で。ですとアレもコレもソレも… (笑)「加齢もひとつの原因かと」