2019年10月29日

新米が届いたから、さっそく…

今年も九州の従姉妹から

新米が届いたので…

やっぱり卵かけご飯

美味しく＆ありがたく いただきまーす

☆♪%#☆♪%#

今日の朝刊の一面に

フレイル健診？？

なんですか、それ

75歳以上が対象らしいので

まだまだずーーーーーっと先(笑)

> 光陰矢の如しだから、直ぐに該当者になるかな

↓こんな質問票

4行目、ヤバいよ(笑)

夫との会話、毎日のように

『きょうは何にちだっけ？』

『きょうは何ようびだっけ？』

こんなんですもん

ハハハ…

・

・

面白いよ。とネッ友さんから聞き

図書館に予約して

３ヶ月くらい待ったかな？

やっと順番が回ってきました

感想は… 後日に

2019年10月28日

10月は健診の月

11月は誕生月

私も夫も11月生まれ

> 暗にお祝いを要求している訳ではなく(笑)

年に一度の健診は

10月にすることにしている

誕生日前に検査を受けて

すっきりして ひとつ歳を重ねる

(リタイアした昨年から10月を健診月に決めた)

(去年はいつ行ったっけ？)

(ということを防ぐため)

歯の健診は先週に終えて

今日は簡単な健康診断

(保険組合でタダで受けられるヤツ)

ユニークなことで全国的に有名になった

江戸川病院

相変わらず変わった内装(笑)

さて、少しばかり血もとったので

ランチは・・ 肉！

理想的な標準体重まで、あと１キロ

…って、隠した数字 意味ないか(笑)

あと１キロ

その１キロが痩せられないのよねー

　   

2019年10月27日

沖縄本島 北部の観光②

①からの続き

古宇利島に向かいます

古宇利大橋を渡るこの時間、最高っ

橋の長さは約２km

海のエメラルドブルーに感動します

島内は7〜８分で一周できる小さな島

島そのものよりも

この大橋を渡るのが目的 \(//∇//)\

・・

9/29 那覇空港に着陸する直前に

上空から撮っていた写真の中に

古宇利島と大橋が写っていました

孔雀 グッジョブ \( ˆoˆ )/

・

・

あと 回った観光地に

フクギ並木がありますが

これは以前にアップしてるので省略

・

・

５泊６日の沖縄旅行もいよいよおしまい

10月4日 15:05発のJALで帰る予定が…

16:00出発に変更

またまた今回も

ラウンジを使う権利が当たったので

↑とうちゃん、グッジョブ

出発まではそちらで待機

しかも

さくらラウンジでは無くて

ダイヤモンドラウンジを使わせて頂いたので

(そう美味しくもないけれど😝)

アルコールの他に

おにぎり・パン・スープなど

危険な飲み＆食べ放題(笑)

☆ 

☆ 

東京・羽田空港に到着する頃には

すっかり日も暮れて、夜景が綺麗です

> 奥の方にスカイツリー

手前の浮島みたいな明るいエリアは

東京ディズニーリゾート

☆ 

☆ 

機内で食べようと思って買っておいた

ポークたまごおにぎり

長い行列で買うのが大変なのに

たまたま？ 列もなくササっと買えました

自宅に着いてからの夜食になりました

ハワイで買うスパムむすびと違って

豪華な中身(値も高いけれど)

形は、おにぎりでは無くて

「おにぎらず」なんですね

とても美味しかったです

美味しいものは脂肪と糖で出来ている(笑)

この夜食が明日の贅肉となるんですヮ💦

・

・

友人からいただいた大判のバンダナ

ハワイブログで繋がった友人のチョイス

素敵です ✨✨

どう活用しようかと…

足元が切れちゃったけれど

額に収めて飾ることにしました

☆ 

☆

2019.秋 沖縄(北谷・恩納村の旅)  完

2019年10月26日

沖縄本島 北部の観光 ①

昨日(10/25)

またもや関東・東北を襲った豪雨が

嘘のような今朝の朝焼けでした

(午前5:47頃の東の空)

☆☆☆

沖縄本島でもやや北のエリアにある

ハレクラニ沖縄に宿泊したのですから

まだ観光していない北のエリアを周りました

↓熱帯ドリームセンター

美ら海水族館のすぐ近くにあります

(水族館は以前に見学済みなので今回はパス)

2,000株以上あるという洋ランに圧倒されます

花・観葉植物・果実などの他

水生植物・食虫植物・古代魚などの

展示物がたくさんありました

館内にはカフェもあるので

かなりゆっくり見学出来ます

・

・

この中庭に出てきたとき

ん？　これは？？

天空の城 ラピュタが頭に浮かびました

> 私だけ？？

高さ36mという遠見台からの眺め

ずーーーーーっと居ても飽きない景色

しかし、そうもいかず・・

↓見学者へのお土産が用意されていました

ご自由にお持ちください。だったので

この2つを持ち帰り育てています

・

・

次は、どうしても行きたかった今帰仁城跡へ

(なきじんじょうあと)

個人でさぁーーっと見て回れば

30分ほどで終わりますが

ボランティアガイドさんの案内に

ついて回りましたので

1時間くらいかかりました

歴史からじっくり説明してくださるので

せっかく行くなら是非ガイドさんツアーで。

(ガイドツアーは無料です)

で、聞きかじったその歴史のほとんどは

右から左へと流れて行きました 

私は特異体質では無いけれど

このような歴史的な建造物に入ると

鳥肌が立つ感動を覚えるのですが…

なぜかココではそうならず

この日この時間

めっちゃ高温多湿で

気持ちもそぞろだったのかな

・

・

写真がこれ以上 入らなくなったので

次回へ

2019年10月25日

朝から雨、一日中雨の予報

こちら朝から雨です

夕方までずーっと降り続くようです

・

・

だから、映画を観に行く事にしました

☆♪%#

『記憶にございません！』

映画の題名と同じく

公開された日が

記憶にございません(笑)

というくらいに日数が経過してる

前にも何回か書いたように

公開直後の映画は避けている私たち

わさわさとうるさい映画館は苦手

最低でも公開から2〜3週間後に行きます

だから世間さまと温度差があるの(笑)

劇場内の座席数は約180席

観客はたったの12人

ご多分に漏れず笑える映画

感動で涙するシーン　なし(笑)

はらはらどきどき…　なし(笑)

娯楽の中の娯楽映画

来年以降 テレビで放送される日を

待って観るでもいいかな

しかし

劇場での鑑賞

これがいいんだなぁ〜

何が良かったかって・・

今日の上映時間が朝の9時からだったこと

ふつーならば15分もあれば行き着く所

雨のせい？　朝の渋滞のせい？

倍の30分かかりました

朝のうちに映画を観て

同じモール内のレストランでランチして

雨の1日を有効活用 (^.^)

> リタイア暮らしの夫婦が

有効も何も…

> 毎日ヒマしてるじゃない