K&K 朗々(老々)日記

☆ リタイア暮らし ☆ 気ままにアップ

2017年03月



桜の開花発表(東京都)からすでに10日が過ぎたけれど
まだまだ３分咲き状態ですねぇ
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三寒四温とはいうけれど
案外 冷え込む日が多く、桜も足踏みしてるようです


特に今日は３月末とは思えないほどの寒さ

ハワイから持ち帰ったホテルグッズで
心だけでも温まるとしますか。。





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ハレクラニとトランプのを並べたけれど…
Bクラスホテルのグッズから先に使い
Aクラスホテルのグッズは惜しんで使う
・
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という、このケチくさい性格

なので、Bクラスホテルのグッズはもう残ってないの





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ボールペンとメモ用紙
これはとても重宝しますね

特にこの細身のボールペン
バッグの中に入れても嵩張らずナイス


＞人間もボールペンも細身がいいのねぇ イメージ 10




さて、↓このボールペンはちょっと と・く・べ・つ

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ホテルからのスペシャルなプレゼントです


だから大切に使ってますが、インクが切れたらおしまい

と思っていたら、な な なんと

市販の替え芯が使えることがわかりました



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FRIXION(PILOT)の替え芯がうまく収まりました

この情報、じつは…　ブロ友さんから


お気に入りのハワイのボールペン

これでずっと長く使えるわぁ～～～～～～～～イメージ 6







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#旅行


「ショック 堂本...」の画像検索結果


今日は朝からワクワク

＞加齢による動悸ではありません



堂本光一くん主演の舞台を観に行く日




私はジャニーズの追っかけではありません
私は Kinki Kids の追っかけでもありません


でもね

この「SHOCK」前から観てみたかったの

チケットを入手するのはとても困難

アルバイトでご一緒してる方から譲っていただき
やっとやっと… 観に行けることになりました





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ストーリーなど、事前になにも学習せずに行ったものだから
いまいち理解できないところもあったけれど
普段はTV画面を通して
「アイドル」の光一くんとして見ていたけれど
これからは「見る目」が違ってくるな


ポスターには1500回達成記念公演と書かれています
今日の公演は1496回目でした
千秋楽で1500回を迎えるそうです




この堂本光一くんといい
先日優勝を決めた稀勢の里といい
・
・

ひと知れず頑張ってその結果を見せる人


感動です 最高です





観覧の方々のマナーの良さにも驚きました
自分たちの姿・振る舞いが
光一くんを守ると自覚されているのでしょう



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#演劇・ミュージカル全般


＜八甲田の樹氷から 続き＞


八甲田 ロープウェイ降車中は吹雪いており
昇りの時に見えた景色も全く見ることが出来ず…

八甲田に到着してからほんの30分くらいで
晴れから吹雪に変わるなんて
これが「山」の天気の怖さなのかな


ロープウェイ麓駅から10分くらいで
次の目的地「酸ヶ湯温泉」に到着


このＯＰツアーには
酸ヶ湯温泉の入浴もセットされていました




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事前にこの温泉が混浴であることは学んでました


だから、無理っ 絶対に無理と思っていたのでしたが…




入っちゃいましたぁ～

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検索して頂ければわかると思いますが
薄暗い屋内で立ち込める湯気と白濁の温泉

だから、ほとんど見えない＆見られない

上のポスターのようなことはありません


入口は男女別々で
脱衣所から浴室に入る通路から湯船の途中まで
衝立があり「見られる」心配はありません
＞見たかねぇよ～って思われてるでしょうけどね


ここは長期に渡り湯治をされる方が宿泊されるようで
共同の炊事場など完備されていました




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入浴している間にも雪は降り続いていました

車(バス)は動かせるのかしら




入浴の後は更に10分ほど移動してランチです



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ログハウスのような造りで素敵です
上高地帝国ホテルを思い出しました



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40人くらいの参加者でしたが
テーブルは相席ではなく、参加グループ単位でした
＞これは嬉しい配慮ですね


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食事中にも吹雪はひどくなる一方で
時々 屋根からの落雪がドドーンと響きます



このまま「遭難」ツアーになるのではないか

と、思われましたが
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こんな雪壁の中をバスは走り、無事に戻ってきました




あぁ～、行ってよかった八甲田

あぁ～、入ってよかった酸ヶ湯温泉



＜つづく＞
といっても、翌日はもう帰る日です
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#旅行


昨日(3/21）東京では桜の開花発表がありました


のんびりと日々を過ごし、アップを延ばしていると
雪景色の青森日記が季節はずれになりますね



2017.03.09～2泊3日
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ホテルは三沢空港に近く、空港から車で20分ほど

なので、羽田空港から三沢空港へ飛びます


三沢空港は米軍と自衛隊と民間機が使う空港です

羽田で飛行機に乗り込む時には
まるで海外に行くのか？　と思うほど
外国人がたくさん

それも、マッチョな若い男性ばかり
＞うん、嫌いじゃないよ

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これから基地に赴任されるのか
はたまた休暇から戻られたのか

前も後ろも横も…　座席の周りは
こんな若者だらけで、英語が飛び交っていました



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三沢空港周辺の雪景色



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三沢駅周辺の雪のない景色



ホテル 青森屋へはお昼前には到着したけれど
チェックインは15：00から
しかし、13：00くらいには入れそうとのことで
待ち時間を利用して庭を散策することに


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広大な敷地でさすがに奥の方までは雪掻きはなされておらず
雪道を踏みしめながら
やっと青森に来たんだと実感した次第




翌日はホテルが催行しているオプションで
八甲田樹氷ツアーへ
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これは、スゴかった



ホテル周辺は晴れていたけれど
30分ほど走ると吹雪になってきて…
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１時間後 トイレ休憩場所ではこの雪の深さ
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山へ登るロープウェイが運航しているか…
ガイドさんが確認をし、とりあえず目指して進む




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到着した麓駅は少しばかり陽がさしており
昇る途中 窓の外の景色が見えたのがラッキーで…



山頂まで1300ｍくらいで たいして高くはないのだけれど
天気は荒れ模様

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↑ 山頂駅はこんな感じ



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吹雪と霧でほとんど見えない＆目を開けていられない

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かろうじて樹氷の近くまで行き、パチリ


早々に退散しました


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観光客のために貸し靴(無料)が用意されているのですが
使う人はほとんどいません

濡れるという雪質ではないので自分の靴で大丈夫
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吹き付けてくる雪はまるで砂？粒？のようで
痛いゎ 寒いゎで３分と外に居られません



20分後にやってくるロープウェイで即行下山しました
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その待ち時間で見たものは

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高倉健さん、北大路欣也さんらが出演された映画
「八甲田山死の彷徨」のパネルの数々

＞残念ながら私はこの映画は観ていません



午後からはかなり吹雪いてきたので
もしかしたらロープウェイも休止になったかも？

私達はギリギリ セーフでした


そんな吹雪の山をあとにして
次に向かったのは「酸ヶ湯(すかゆ)温泉」


はい、あのぉ そのぉ…


混浴の温泉ですぞ



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つづく









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#旅行


年度末まで有効の無料の健康診断
毎年ギリギリで駆け込み受診している


ん？
毎年同じ間隔だから、これでいいのね



受診先は江戸川病院

車・自転車は使わずに今日も歩いて行きました
（片道約20分）




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江戸川病院というくらいで、病院の裏手は江戸川です



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たくさんの動物を飼っていることでも有名だけど
入口ですぐに迎えてくれるのは↑このヒト


院内に入り受付周辺には水槽がたくさんあるけれど…
病院だから可愛らしいニモちゃんのようなものがいいんだけど…



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アップで撮った私がわるい

グロテスクな感じで癒されはしませんね




通路の絵画はこんな感じ
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カンファレンスルームの扉のペイント
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トイレ(女子)の入口のペイント
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こんな扉だと入るのに躊躇するのは私だけ？

多分、こんな病院は類をみないのでは？




無料の健康診断なので
簡単な検査だけでしたが
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３月までのキャンペーンとかで
『ロコモティブシンドロームの検査が無料で受けられますが…』
と、ささやかれて


＞タダなんだったらねぇ～、受けてあげてもいいんじゃね？



ロコモティブシンドロームなんて初めて聞く言葉だけど

略称はロコモ（ロコモ検査）
和名は運動器症候群


運動器って、ナニ？



呼吸器（気管や肺）
循環器（心臓や血管）
消化器（胃や腸）

こんな言葉は知ってるけれど、運動器ってナニ？


ざっと言えば、骨・関節・筋肉・神経などのことらしいですよ

骨・関節・筋肉はそれぞれが連携して働いており
どれかひとつ悪くても身体はうまく動かないそうな

これら運動器の障害のため移動機能の低下をきたした状態を
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)というそうです




判定の結果 私のロコモ度は「０」
これは標準だそうです

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判定の結果表と私に適した「中強度体操」の冊子を頂いた


けれど…



↓こんな本も読んで
私は素晴らしいアスリートに出来上がってるの
頭の中だけ ではねっ

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#病院・診療所

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